Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 69,23g | Karb: 213,86g.
Makan Pagi: Голубика, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Makan Malam: Клубника, Голубика, Яблоко Голден, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Банан, Макдоналдс Кофе Гляссе. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|