Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 90,96g | Karb: 250,09g.
Makan Pagi: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Café, Pomme Golden. Makan Siang: Panzani Bolognaise, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Auchan Cheveux d'ange 5%. Makan Malam: Fraises, Parmesan (Râpé), Monoprix Beurre Doux, Carrefour Gnocchi à Poêler, Vinaigre Balsamique, Auchan Poids Chiches , Carottes. Camilan/Lainnya: Ikea Tarte au Daim. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|