Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 263,93g | Karb: 206,50g.
Makan Pagi: Fitspo Protein Bar, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Вита Bread 🍞, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Исида Туна в Собственный Сок. Makan Malam: Морковный торт, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Compesse Горошек, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Camilan/Lainnya: Арахис, Тыквенный пирог с морковью, Клубника, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|