Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 80,23g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Продукт , Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Продукт , Куриная Грудка Отварная, Hortex Борщ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Горбуша на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Магнат Double Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|