Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 53,94g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot Urtyp, Milram Frühlingsquark Leicht, Tomaten. Makan Siang: Schweinebauch, Kartoffelbrei, Seidel Schneidebohnen. Makan Malam: Werz Feuerwurst. Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. lagi...
|
|
3763 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|