Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 81,64g | Karb: 71,38g.
Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HowNotToDie34
|