Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 87,25g | Karb: 225,47g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Маслины, Яйцо Всмятку, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: SPAR Сыр Мягкий Черкесский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|