Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 59,68g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Гудвилл Овсяная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная), Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Свежий Ряд Сыр Костромской. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Свиная Корейка (Целая, Постная), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Магнит Банан, Селяночка Яйцо, Просто Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|