Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 140,68g | Prot: 310,33g | Karb: 21,08g.
Makan Siang: 紅燒豬蹄, 虱目魚肚, 玉米筍, 蒸南瓜, Kirkland 牛梅花肉片, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 雞腿, Costco 低脂牛絞肉. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|