Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 97,02g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Aldi Nektarine, Milbona Skyr Erdbeere, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur. Makan Siang: REWE Kichererbsen, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Malam: Rosewein, Stockbrot. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|