Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 110,68g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный). Makan Malam: Белая Дача Салатный Микс, Danone Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Ашан Кукуруза Консервированная, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сахар, Vici Семга Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|