Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 190,04g | Karb: 421,91g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: McCain Chef Frites, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustschnitzel. Makan Malam: Kellogg's Crunchy Nut, Kellogg's Crunchy Nut, funny-frisch Linsenchips. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|