Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 56,33g | Karb: 80,15g.
Makan Pagi: Quaker Farinha de Aveia, Visconti Torrada Integral, Banana Nanica. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salamitos (Pacote), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Freegells Bala Cereja, Margarina, Sadia Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geissy moreira
|