Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 69,83g | Karb: 191,06g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Суп из Чечевицы Мой, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Garage Hard Black Cherry Drink, Черешня. Makan Malam: Торт Желе, Паштет из Куриной Печени Мой. Camilan/Lainnya: Power System Протеиновый Батончик Protein Bar Cookies & Cream Geschmack, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|