Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 85,58g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Травяной Чай, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Булгур с Овощами. Makan Malam: Травяной Чай, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floookc1
|