Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 119,18g | Prot: 66,38g | Karb: 216,73g.
Makan Pagi: Milka Choco Cookie, Клубника, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Варенье из Смородины, Простой Йогурт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло. Makan Siang: Макдоналдс Макфлури Карамель, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каждый День Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|