Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 90,78g | Karb: 59,72g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikysika
|