Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 72,57g | Karb: 96,29g.
Makan Pagi: Guava, Susanita Tostaditas Integrales, Toning Proteína. Makan Siang: Roa Arroz Integral, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Trout. Makan Malam: Toning Granola, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Passion Fruit. lagi...
|
|
571 kkal
|
Latihan:
Ripped in 30 - 30 menit, Female Workout - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
|