Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 86,97g | Karb: 194,90g.
Makan Pagi: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Makan Siang: Baby Spinach, Bagel with Cream Cheese, Provolone Cheese , Scrambled Egg . Makan Malam: Chick-fil-A Icedream (Cup). Camilan/Lainnya: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|