Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 165,08g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Алексеевский Йогурт со Злаками, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|