Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 121,70g | Karb: 103,84g.
Makan Pagi: Natura Ветчина Свиная , Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Магнит Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сок Свежевыжатый Апельсин, Изюм, Alpro Йогурт Вегетарианский, Alpro Йогурт Протеин Клубника, Arla Творог Протеиновый. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хек Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Fazer Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Alpro Йогурт Протеин Клубника, Alpro Йогурт , Творог Зернистый . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|