Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 47,08g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Włocławek Ketchup Pikantny, Szynka z Kurczaka, Drosed Podlaski Pasztet z Pomidorami , Lipiński Chleb 7 Nasion . Makan Siang: Kinder Kinder Czekolada , Mlekpol Mleko 3,2%. Makan Malam: Zott Jogurt Naturalny, Knorr Fix Świderki z Kurczakiem w Sosie Serowym, Czosnek, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Szpinak, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Camilan/Lainnya: Włocławek Ketchup Pikantny, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lipiński Chleb 7 Nasion . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|