Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 70,51g | Karb: 205,59g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Кунжутом Чёрная, Помидоры, Сыр Российский. Makan Siang: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Долма. Makan Malam: Мороженое Пломбир, Mars Mars, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|