Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 62,11g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Grenade, Zespri Kiwi Sungold , Fruit de la Passion, Senseo Café Classique . Makan Siang: Avocat, Citron Vert, Auchan Torti au Blé Complet, Auchan Salade Iceberg, Auchan Courges Butternut, Échalotes, Ciboulette, Graines de Lin, Noix, Courgette, Betteraves, Haricots Verts, Carottes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Fruit de la Passion, Saucisse de Morteau, Haricots Verts, Courgette, Carottes, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Camilan/Lainnya: Grand Frais Mangue. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianne987
|