Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 48,01g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yurdum Biber Salçası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Aknaz Krem Peynir , Siyah Zeytin. Makan Siang: Yeşil Yapraklı Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Eti Browni İntense. Makan Malam: Havuç, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Spagetti, Fırında Köfte. Camilan/Lainnya: Eti Browni İntense, Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özaysenur6
|