Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 58,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 90,83g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мореслав Крабовые Палочки . Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Зеленый Перец, Репа, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Груша Красная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье "Кокосанка", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Snickers Криспер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|