Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 47,32g | Karb: 191,04g.
Makan Pagi: Muz, Yumurta (Bütün), Yulaf Kepeği. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Mercimekli Bulgur Pilavı, Enginar Dolması. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sudançikmisbalík
|