Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 62,41g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Помидоры. Makan Siang: Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Sen Soy Вермишель Фунчеза . Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Русский продукт Хлеб Бородинский, Дымов Салями Финская, Ашан Персик Свежий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|