Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 172,28g | Karb: 358,83g.
Makan Pagi: Selex Honey Rings, Kellogg's Rice Krispies, Vitawell Riso al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Knorr Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Patate, Noi Voi Riso Basmati. Makan Malam: Santa Lucia Ricottina Light , Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|