Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 149,40g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка с Курицей. Makan Malam: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Мираторг Рис с Овощами . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлексейФе
|