Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 113,24g | Karb: 190,80g.
Makan Pagi: Киви, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Селедка, Картофель Молодой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Печень Свиная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Клубника, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Груша, Красное Яблоко, Избенка Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|