Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 98,05g | Karb: 266,74g.
Makan Pagi: Bob Snail Pear-Apple Stripe, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры Черри, Молокія Творог 0,2%, АТБ Хлеб Баварский, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая. Makan Malam: Абрикос, Світоч Шоколад З Морською Сіллю І Карамеллю, Селянське Кефир 1%, Сильпо Булочка Гречневая , Цветная Капуста, Запеканка из Цветной Капусты, Ашан Млинці З Полуницею. Camilan/Lainnya: Elvan Toffix, Добра Грінка Гренки Элитные, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Nestle Nesquik Какао, Розумний Вибір Цукор, Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лана2811
|