Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 101,95g | Karb: 86,39g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Now Omega-3, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Молоко 3,2%, Торт By Myself. Makan Siang: Жареная Картошка, Вкусняев Молоко 3,2%, Чай, Курица по-Китайски. Makan Malam: Берёзка Сыр Полесский, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Вкусняев Молоко 3,2%, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Яблоко, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|