Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 67,51g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ржевка Хлеб Хлеб Итальянский "Фителли", Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Приправыч Кунжут Семена, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Националь Рис Басмати, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Итальянский Кетчуп, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|