Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 62,66g | Karb: 120,95g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тарт с творожно-фруктовой начинкой, Пятерочка Манго, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Запеченный Картофель, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе (Растворимое), Салат, Куриное Филе с Овощами, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Ряженка 2,5%. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Perbaikan - 1 jam, Hiking - 3 jam, Bak Mandi - 21 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина060385
|