Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 91,92g | Karb: 93,45g.
Makan Pagi: ESN Micellar Casein - Vanilla, Alpro Mandelmilch Vanille. Makan Siang: Mangos, Barilla Aglio, Edeka Bio Falafel Orientalisch, Aroy-D Kokosmilch, Bertolli Olivenöl, Zucchini, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Ostmann Kümmel, Salz, Bertolli Olivenöl, REWE Beste Wahl Kichererbsen. Makan Malam: Ja Kokosraspel, Edeka Agaven Dicksaft, Banane, Heidelbeeren, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Erdbeeren, Omira Speisequark Magerstufe , Ei. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 26 menit, Schritte - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|