Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 37,90g | Karb: 118,38g.
Makan Pagi: 全家 巧克力雞蛋饅頭. Makan Siang: 紅蔥頭, 叉燒肉, 旭家 蒟蒻, 雞蛋（整個）, 泡菜, 牛蒡. Makan Malam: 富士蘋果. lagi...
|
|
1592 kkal
|
Latihan:
Stepper - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|