Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 136,93g | Prot: 53,76g | Karb: 46,88g.
Makan Pagi: ITLV Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук, Сало, Чай Несладкий, Яйцо Куриное. Makan Siang: Клубника, Петмол Сливки для Взбивания 33%, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Белая Дача Рукола, Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Лента Говяжье Легкое, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сало, Миндаль Миндаль, Чай Несладкий, Лента Говяжье Легкое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|