Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 157,27g | Karb: 90,08g.
Makan Pagi: Шаурма с Курицей, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Омлет с Молоком. Makan Siang: Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина Запеченая. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|