Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2010
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 147,15g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Cottage Cheese (Nonfat). Makan Siang: pork roast. Makan Malam: miller 64, apple, beef roast, fried potatoes. Camilan/Lainnya: Cherry Wheat Beer, pepperjack cheese, Almonds, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|