Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 85,20g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Ситно Хлеб "Зернышко", Сыр Сулугуни, Соусом Песто, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ситно Хлеб "Зернышко", Кабачки Тушеные, Суп из Сайры. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|