Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 114,36g | Karb: 119,72g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Торт Желе, Паштет из Куриной Печени Мой. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Суп из Чечевицы Мой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Семена Чиа, Корица, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Торт Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|