Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 140,53g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: 치킨, 소고기등심, 밥. Makan Siang: 상추 샐러드와 야채 모듬, 고추무침, 콩나물국, 제육볶음, 햇반 현미밥, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 소시지 (120g). Makan Malam: 가지볶음, 부추무침, 육개장, 잡곡밥, 삶은 계란흰자, 고등어구이. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryungu
|