Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 38,10g | Karb: 574,53g.
Makan Siang: Sesame Oil , Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Deglet Noor Dates , Deglet Noor Dates , Orange, Banana. lagi...
|
|
1540 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 menit, Cuci Piring - 40 menit, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emily4635
|