Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 103,04g | Karb: 72,57g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Peito de Frango. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Tâmara, Morangos Congelados, Do Bem Leite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianymacedo
|