Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 49,10g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Colcafé Colcafe Todo en 1 Light, Alqueria Leche Descremada, Manzana, Peras, Colanta Cuajada, Mac Pollo Jamón de Pollo Premium, Arepa. Makan Siang: Mangos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Manzana Verde, Alqueria Leche Descremada, Hojuelas de Avena. Camilan/Lainnya: Vitamarket Vitagranola, Peras, Susanita Tostaditas Ajo, Alpina Yogo Yogo (150g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny Alexandra Benitez
|