|
3 day weekend 😬
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 62,63g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Burger King Garden Side Salad, Tostitos Chunky Salsa Medium, Burger King Ken's Ranch Dressing, Price's Cottage Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oscar Mayer Turkey Franks. Makan Malam: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Wasa Sourdough Crispbread. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandrainTexas
|