Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 80,94g | Karb: 280,37g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Suco de Laranja Natural, Café, Adoçantes. Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Makan Malam: Biondo Azeite de Oliva Extra Virgem Artesanal, Conquista Palmito, Tomates Vermelhos, Alface, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Itambé Itambé Fit Zero, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pachá Amendoim Torrado, Natural Life Granola Maçã e Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipeCerqueira
|