Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 112,57g | Karb: 134,82g.
Makan Siang: 桂冠 桂冠筍香包, 芋頭, 虱目魚, 木瓜, 紅洋蔥, 傳統市場 海茸, 乾烤花生（加鹽）, 蒜頭, 洋蔥, 雞胸肉, 櫛瓜, 九層塔, 番茄. Makan Malam: 銀耳蓮子湯, 拿坡里 炸雞腿排. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|