Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 82,97g | Karb: 126,23g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щука. Makan Malam: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Изюм, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|